インナーチャイルドカードセラピーの感想

暑さはまだ残るものの、かなり過ごしやすく

なってきました。

今日は、さわやかな秋らしい日です。

先日インナーチャイルドカードセラピーの

セッションを受けてくださり、

こちらです　↓↓↓

当たり前ですが、カードを見て感じることは

人によって違います。

カードの意味もセッションではあまり

関係なくなります。

その時に感じたこと、思ったことが今の状態の

心の中にあるものです。

だから、同じカードでも違う日にしてみると

また違うことが出てきます。

自分と向き合う時間をつくると

自分をよく知ることができます。

自分のことはわかっているようで、

実はあまりよくわかってなかったりします。

「自分はこうだから」って思っていても

それはもしかしたら自分で思い込んで

決めつけている自分かもしれません。

はたから見ての印象と自分の自覚している

印象が違うこともありますが、どちらも

同じ自分なんです。

それと同じです。

気がついていない自分はたくさんあります。

気づくことで進むことが出来たり、

新しい道が開けてきたり、ということも。

こんな不安な時だから、周りに振り回されずに

自分をしっかりと持っていたいと思います。

来年、３年後、５年後…未来は自分のもの。

作っているのも今の自分です。

しんどい時や辛いときは、

空を見上げてみてください。

好きな絵や音楽、香りなどに触れてみてください。

ずっと頑張ることはできません。

どこかで息切れしちゃうから。

休憩も必要です。