今日のインナーチャイルドカードセラピー

３枚のインナーチャイルドカードが

あります。

気になるカードを１枚選んで、

そのカードの質問に感じたことなどを

素直に言葉にだしてみてください。

今日のカードはどうでしたか？

自分のこころにある思いを口に出す、

言葉にするということが大切です。

自分の思いを言葉にすることで、

自分自身が再確認できたりします。

口に出して言葉にしたり、

言葉を紙に書きだす、ということは

「思考の整理」をするということです。

頭の中にあるぐちゃぐちゃに絡まった

思考を整理すると、それまであれこれ

考えて悩んでいたことがすっきりと

してきます。

このインナーチャイルドカード

セラピーでも「言葉にする」

ということを意識してしてみて

くださいね。

「答えは自分の中にあります。」

今日も笑顔で過ごしましょう。

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＊インナーチャイルドカードセラピーの

本セッションでは、３枚のカードを

５０～６０分かけてたくさんの質問をして

いきます。

質問に答えるうちに、心の奥に隠れた

自分の思いに気づくことが出来る

カードセラピーです。

なので、このブログは

インナーチャイルドカードって

こんな感じですよ、というのが

わかっていただければいいな、

という感じで書いております。

カードの説明も書いていますが、

代表的なものになります。

カードを見て感じることは、

一人一人違うものです。

その時の状態でも変わってきますので、

説明はさらっと流して読んで

いただければいいかと思います。

占いではありません。

自分の思いに自分で気づくことができる

セラピーです。

内観、内省と同じものになります。