藍～第６チャクラ

第６チャクラは、額の中央、眉間の「第３の眼」

に位置することからサードアイチャクラと呼ばれています。

色では藍、紫の波動に共振します。

身体機能では、第６感、集中力や直感、創造力をつかさどる

チャクラです。

知力の宿る場所とも言われています。

肉体的、精神的にひらめく力のことで、「頭がよい」という

意味ではありません。

このチャクラは、松果体や下垂体などにも関係がありますので、

血液浄化、甲状腺抑制、恒常性（ホメオタシス）を維持する

働きがあります。

また予知脳力やインスピレーションを磨きます。

松果体はメラトニンを分泌しますので、ここがしっかり

していないと睡眠サイクルが狂い不眠症になります。

第６チャクラは自己治癒力のチャクラですから、

うまく使えば病気を遠ざける生活を送ることができます。

紫は赤と青を混ぜた色です。

赤の活動や興奮と、青の沈静や冷却の相反する性質を

持っています。

二つの異なるパワーを秘めた紫は扱いが難しい色とも

言えます。審美眼に優れている人や、精神的に疲れている人は

紫を好む傾向があります。

第６チャクラのバランスが崩れると、免疫力の低下や不眠、

頭痛、神経痛に悩まされます。他には難聴、白内障にも。

精神的には、優柔不断になったり、強迫、ヒステリックなど。

過敏になってしまう傾向があります。

第６チャクラは、美しいものに触れることで活性化します。

モネの「睡蓮」は、ヒーリング＆リラックス効果があることで

有名です。

そして「睡蓮」の淡いパープルは、第６チャクラを

目覚めさせるのに適した芸術作品ともいえます。

日常生活では、リラックスを心掛けましょう。

脳波をアルファー波にすると第６チャクラが活性化します。

シャワーだけにせず、ゆっくりと入浴したり、半身浴も

おすすめです。

このチャクラの部位である額に、紫や藍が触れるように、

ピーローカバーや帽子、ヘアバンド、眼鏡フレームなどを

紫や藍色にするのも効果的です。

晴れた日の夜空を見上げるのもいいです。

このチャクラに対応する食べ物は、ブルーベリー、プルーン、

レーズン、ブラックベリーなど。

第１、２、３チャクラのうち１つか２つのチャクラのバランスが

崩れると第６チャクラが崩れてきますので、第６チャクラを

整えるには、第１、第２、第３のチャクラを整えることが必要に

なります。

ラベンダーの香りもリラックス効果がありますね。

色も紫です。

パステルアートで第６チャクラのイメージで、藍色メインで

描いてみました。

パステルも久しぶりに描きましたが楽しい時間でした。